日本人にとってごはんは主食です！
ラーメンとライス、お好み焼きとごはん、炭水化物同士の相性も抜群です！
おかずと定義できるメニューには、無条件でごはんを付けます。
おかずによってはパンをチョイスすることもありますが、パンがない場合は当たり前のようにごはんを付けます。
ごはんと合わないおかずが存在する事実は認めざるを得ません。
ごはんと合わないおかず
※個人的な見解です
- （ホワイト）シチュー
- グラタン
- 鶏肉のトマトソース炒め
- コロッケ
- おでん
- 刺身
今までは違和感を感じながらも、ごはんを食べ続ける日々でした。習慣です。
糖質制限ダイエット全盛の今、「ごはんの無条件摂取」はやめます！
お昼に炭水化物を取らないと、胃が軽く、眠くならない気がします。
でもごはんは大好きです！
