ステイホームが続き、食べる量が増えてしまいます。
いやそれほど食べていないのに体重が増えています。
散歩しても一向に体重が減りません。
そんなときは懐かしのビリーズブートキャンプです。
とりあえずYoutubeで視聴できる動画をまとめてみました。
約30分のものと、約50分のものとで分類してみました。
1時間近くハードなトレーニングをするのは結構きついです。
ちょっと詳しく把握しておりませんが...
Billy Blanks Tae Bo® という新しいシリーズもあるようです。
- ビリーズブートキャンプ（約30分）
- ビリーズブートキャンプ（DISC④最終プログラム）
- ビリーズブートキャンプ（DISC③腹筋プログラム）
- TaeBo - Billy Blanks - Billys Boot Camp - Basic Training Bootcamp 1
- Taebo - Billy Blanks - Billys Boot Camp - Ultimate Bootcamp 1
- Billy Blanks Boot Camp- ROCK SOLID ABS!!
- TAE BO "For Real" (Quarantine Edition)
- TAEBO CARDIO CIRCUIT 1
- Taebo Abs 1
- Billy Blanks Tae Bo® Body Shape
- www.youtube.com
- Billy Blanks Tae Bo® Advanced Burnout!
- Taebo - Billy Blanks - Billys Boot Camp - Basic Training Bootcamp 2
- Billy Blanks Tae Bo® Extreme Workout Special!
- Taebo - Billy Blanks - Billys Boot Camp - Ultimate Bootcamp 2
- Tae Bo II Get Ripped Basic Workout 2 by Billy Blanks
- ビリーズブートキャンプ（約50分）
- ビリーズブートキャンプ（DISC①基本プログラム）
- ビリーズブートキャンプ（DISC②応用プログラム）
- Tae Bo Billy's Bootcamp Cardio Inferno
- Billy Blanks Bootcamp Elite Mission 1
- Billy Blanks Tae Bo - Cardio [2004]
- Billy Blanks Boot Camp ELITE Mission 2 Max Power
- Tae bo 50 Min Advanced Workout
- Tae Bo - Power
- 【ビリーズブートキャンプ 脂肪燃焼ライブ in JAPAN】ノンストップ42分！～BILLY BLANKS LIVE IN JAPAN～ ※コロナによる運動不足対策のためUP！
- Billy Blanks Fit Sculpt (GET READY!)
ビリーズブートキャンプ（約30分）
ビリーズブートキャンプ（DISC④最終プログラム）
ビリーズブートキャンプ（DISC③腹筋プログラム）
スポンサーリンク
TaeBo - Billy Blanks - Billys Boot Camp - Basic Training Bootcamp 1
Taebo - Billy Blanks - Billys Boot Camp - Ultimate Bootcamp 1
Billy Blanks Boot Camp- ROCK SOLID ABS!!
TAE BO "For Real" (Quarantine Edition)
TAEBO CARDIO CIRCUIT 1
スポンサーリンク
Taebo Abs 1
Billy Blanks Tae Bo® Body Shape
www.youtube.com
Billy Blanks Tae Bo® Advanced Burnout!
Taebo - Billy Blanks - Billys Boot Camp - Basic Training Bootcamp 2
Billy Blanks Tae Bo® Extreme Workout Special!
Taebo - Billy Blanks - Billys Boot Camp - Ultimate Bootcamp 2
Tae Bo II Get Ripped Basic Workout 2 by Billy Blanks
スポンサーリンク
ビリーズブートキャンプ（約50分）
ビリーズブートキャンプ（DISC①基本プログラム）
ビリーズブートキャンプ（DISC②応用プログラム）
Tae Bo Billy's Bootcamp Cardio Inferno
スポンサーリンク
Billy Blanks Bootcamp Elite Mission 1
Billy Blanks Tae Bo - Cardio [2004]
Billy Blanks Boot Camp ELITE Mission 2 Max Power
Tae bo 50 Min Advanced Workout
Tae Bo - Power
スポンサーリンク
【ビリーズブートキャンプ 脂肪燃焼ライブ in JAPAN】ノンストップ42分！～BILLY BLANKS LIVE IN JAPAN～ ※コロナによる運動不足対策のためUP！
Billy Blanks Fit Sculpt (GET READY!)
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/05cf8576.43e9a307.05cf8577.47bfc112/?me_id=1213310&item_id=19594954&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F3574%2F9784838753574.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F3574%2F9784838753574.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
